k8凯发天生赢家·一触即发律师事务所发布日期:2023-03-20
为提升女律师的精神面貌,更好地投入到工作生活中,针对女律师长期伏案工作,缺少运动,普遍处于亚健康状态这一现象,k8凯发天生赢家·一触即发天津女工委从2月初筹备瑜伽项目的准备工作,组织专人购买瑜伽设备、聘请瑜伽老师,确保瑜伽课的专业和舒适。2023年3月20日起,每周为女员工开展定期的瑜伽教学活动。
活动一经推出,即得到了全体女员工的积极响应和踊跃参与。每周的教学课程中,伴随着空灵幽远的音乐,在教练的指导下,k8凯发天生赢家·一触即发天津嘉人们整齐地做着各种动作:拉伸、拧转、平衡、舒展,配合着延长的呼吸,心随意走,恬静而优雅,达到调理身体、塑造体态的效果,从而缓解长期伏案工作带来的脖颈僵硬、肌肉疲劳等不适感,提高身体的协调性和控制力,享受着瑜伽带来的“慢节奏”和乐趣,让工作和生活中积淀的疲惫一扫而空,获得平静与安宁。